Le club d’Acigné Jogging a pour objectif de permettre à chacun des adhérents, quel que soit son niveau, de pratiquer sa passion dans un cadre convivial.
C'est ainsi que le club organise durant l'année, entraînements en groupe, déplacements multiples, tests d’évaluation (Vameval), relais, repas, pique-niques, sorties randonnées.
Pour adhérer au club c’est tout simple ! Rendez vous sur le forum des associations le 5 septembre 2009 ou lors des entraînements, muni d’un certificat médical de non-contre indication à la pratique de la course à pied en compétition et du règlement annuel (22 € jogging détente, 75 € licence FFA).
Vous pouvez également télécharger et imprimer le bulletin d'adhésion (voir rubrique "liens favoris")
Vous pouvez également télécharger et imprimer le bulletin d'adhésion (voir rubrique "liens favoris")
Entraînements
- Footing le mercredi soir à 18h, sur route et sur les chemins de la commune. Constitution de groupes de niveau.
- Séances plus techniques le samedi matin à 8h30 sur les parcours mesurés d’Acigné (ou stades de Noyal sur vilaine, cesson sévigné...), encadrées par Thierry, entraîneur FFA 1er degré. Ces séances se déroulent dans le respect des possibilités physiques de chacun : fractionné court, allures variées, allure spécifique…
- Sortie moyenne à longue le dimanche matin à 9h00, possibilité de déplacement en forêt et sur des sites voisins. Echauffement collectif durant 2 à 3 km et constitution de groupes de niveau.
Lieu
Rassemblement sur le parking du complexe sportif du Chevré.
Dates à retenir
25 septembre 2009 : Assemblée générale du club
25 avril 2010 : 22ème édition d’Acigné au Féminin
Contact
La présidente : Mireille au 02 99 04 33 90
Mail : acignejogging@gmail.com
