USA jogging propose un entraînement structuré - Acigné
vendredi 08 avril 2011
Depuis 2007, Thierry Collen propose un entraînement structuré aux adhérents de l'USA jogging, le samedi matin, de 8 h 30 à 10 h. « Tout l'hiver, nous effectuons une préparation physique générale, footing, respiration, gymnastique, qui permet à tous de mieux maîtriser leur manière de courir », précise-t-il.
Il est à l'origine de parcours mesurés sur la commune, faciles d'accès et ouverts à tous qui permettent de mieux contrôler et calibrer leurs efforts. « En ce moment, nous préparons les femmes à la course de 10 km d'Acigné au féminin qui aura lieu le 24 avril. »
Ses projets vont dans trois directions ; former de nouveaux entraîneurs de la Fédération française d'athlétisme, lui-même en étant diplômé ; inciter certains à pratiquer le cross-country l'hiver et enfin et surtout créer une section encadrée pour les 16-17 ans qui n'existe pas à l'heure actuelle.
Contact : Thierry Collen, tél. 06 89 26 57 70.
